Schnupperstunde

Samstag 24.10.2026         15:00 - 17:00 Uhr

Leichtigkeit statt Anstrengung - Feldenkrais zum Kennenlernen.

Haben Sie Lust, Ihren Körper neu zu entdecken und Verspannungen auf sanfte Weise zu lösen?

In meiner Feldenkrais-Schnupperstunde dreht sich alles um mühelose Bewegung und mehr Wohlbefinden im Alltag. Sie lenken die Aufmerksamkeit auf das eigene Tun und lernen durch achtsame Bewegungen, wie Sie Blockaden abbauen und Ihre Haltung verbessern können.  

Kein Leistungsdruck, kein Schwitzen - einfach ankommen, spüren und entspannen.